21/03 Neurologue Gimranov : la sensibilité au sommeil dépend du stress et des niveaux hormonaux
-Le docteur en sciences médicales Rinat Gimranov rapporte que le sommeil léger est associé à un travail mental intense pendant la journée, à un déséquilibre hormonal et au stress. Elle touche également les personnes de plus de 50 ans.
- RiaFan
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08/01 Y a-t-il des dangers du sommeil léger sur la santé humaine ?
-Y a-t-il des dangers du sommeil léger sur la santé humaine ?
- Lebanon24
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31/12 Quelles sont les phases du sommeil ?
-Un cycle de sommeil s’étale sur environ 90 minutes, alternant trois types de phases : le « sommeil léger », le « sommeil profond » (ou « lent profond ») et le « sommeil paradoxal », ce dernier...
- Futura Sciences -